Fit und Wohl
Es wird Zeit, wieder fit zu werden. Was ich dafür tue erfahrt ihr hier.
Mein Wunschgewicht rückt näher!
Mittwoch, 2. Januar 2013
02.01.2013
- 30 Minuten auf dem Ergometer im Fettverbrennungsbereich
- nach Plan ernährt
Gewicht: 61,8 kg, Fett: 30,8 %, Taille: 81,5 cm, BMI 25,07
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