Fit und Wohl
Es wird Zeit, wieder fit zu werden. Was ich dafür tue erfahrt ihr hier.
Mein Wunschgewicht rückt näher!
Samstag, 5. Januar 2013
05.01.2013
- 2 x 30 Minuten auf dem Ergometer im Fettverbrennungsbereich
- nach Plan ernährt
Gewicht: 59,6 kg, Fett: 29,8 %, Taille: 76,5 cm, BMI 24,18
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