Mein Wunschgewicht rückt näher!

Sonntag, 15. März 2015

Abnehmen 11. Woche 2015

Gewicht: 56,4 KG

15.03.: Laufen beim Welt-Down-Syndrom-Lauf-Tag: 10 KM und dann noch 2,6 KM auslaufen.

Diese Woche leider wieder über 56 KG. Sieht irgendwie so aus, als ob das das Gewicht wäre, das ich ohne echte Diät und ohne Kalorienreduktion hinbekomme. Aber das wäre o.k. Von über 60 auf rund 56 KG runter und das ohne Anstrengung. Ich fühle mich eigentlich sehr wohl dabei!

Ernährung diese Woche: wieder vegan. U.a. veganes Schnitzel mit Kartoffelsalat (mit Gurken, lecker!)

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