Fit und Wohl
Es wird Zeit, wieder fit zu werden. Was ich dafür tue erfahrt ihr hier.
Mein Wunschgewicht rückt näher!
Dienstag, 1. Januar 2013
01.01.2013
- 2 x 30 Minuten auf dem Ergometer im Fettverbrennungsbereich
- nach Plan ernährt
Gewicht: 62,6 kg, Fett: 30,9 %, Taille: 82 cm, BMI 25,36
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