Fit und Wohl
Es wird Zeit, wieder fit zu werden. Was ich dafür tue erfahrt ihr hier.
Mein Wunschgewicht rückt näher!
Freitag, 11. Januar 2013
11.01.2013
- 60 Minuten auf dem Ergometer im Fettverbrennungsbereich
- nach Plan ernährt
Gewicht: 58 kg, Fett: 29,2 %, Taille: 75,5 cm, BMI 23,53
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