Fit und Wohl
Es wird Zeit, wieder fit zu werden. Was ich dafür tue erfahrt ihr hier.
Mein Wunschgewicht rückt näher!
Freitag, 4. Januar 2013
04.01.2013
- 2 x 30 Minuten auf dem Ergometer im Fettverbrennungsbereich
- nach Plan ernährt
Gewicht: 60,0 kg, Fett: 29,9 %, Taille: 79 cm, BMI 24,34
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