Fit und Wohl
Es wird Zeit, wieder fit zu werden. Was ich dafür tue erfahrt ihr hier.
Mein Wunschgewicht rückt näher!
Dienstag, 8. Januar 2013
08.01.2013
- 30 Minuten auf dem Ergometer im Fettverbrennungsbereich
- nach Plan ernährt
Gewicht: 58,5 kg, Fett: 29,3 %, Taille: 76 cm, BMI 23,73
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